Allocation d'alcool

Il existe de nombreux mythes autour de l'alcool. L'idée d'une «belle vie» est répandue, où une bouteille de vin cher est ouverte au dîner. À la station balnéaire, vous pourrez vous détendre avec un cocktail exotique. Dans les rues étroites européennes, de petits cafés s'animent la nuit, où couples et amis s'assoient à des tables, sirotant lentement un blanc pétillant ou semi-sec. Et il semble que le bonheur est de boire un verre, d'apprécier le goût aigre assaisonné et de laisser le monde entier attendre. Eh bien, l'ivresse, la frénésie alimentaire, un visage hagard, des yeux ternes, un esprit trouble, des vies ruinées et des souffrances dans un lit d'hôpital, cela n'arrivera pas si, juste pour le bien de l'environnement et du plaisir, vous buvez du Prosecco, qui est seulement 10 degrés. , et pas 40 et plus, comme avec l'alcoolisme.

Est-ce vraiment le cas? Boire à bon escient mène-t-il à quelque chose de mauvais? Que disent les médecins de la réglementation sur l'alcool? Que disent la vie elle-même et l'expérience des gens? Où une personne peut-elle chercher la vérité?

Qu'est-ce que "ppm"

La consommation d'alcool peut avoir des conséquences graves et désastreuses si une personne conduit une voiture, affûte des pièces de machine ou met en place une file d'attente pour qu'un avion atterrisse. Les boissons chaudes ne sont pas le lieu où vous avez besoin d'un esprit cool et d'une vitesse de réaction (et en effet, ces compétences sont toujours et partout nécessaires). Après tout, combien de mots cruels ont été prononcés, combien de doigts et d'ecchymoses se sont produits en raison du fait que la conscience de quelqu'un était obscurcie. Et combien de vies ont été interrompues en raison de bagarres et d'agressions liées à l'usage (lorsque des gens ont brandi un couteau ou simplement en poussé violemment un autre, se cassant le cou, etc. ).

Il existe une norme légale pour la consommation d'alcool. Il se réfère le plus souvent aux conducteurs ou à d'autres professions et détermine le degré d'intoxication. 0, 1 ppm équivaut à 0, 045 mg d'alcool par litre. Cette norme est celle utilisée par les avocats, les avocats et les tribunaux dans leurs décisions. Cela n'a pas grand-chose à voir avec la santé.

Indice d'alcool pour les hommes et les femmes

dose d'alcool autorisée pour le corps

Existe-t-il une dose sûre pour les hommes et les femmes? L'Organisation mondiale de la santé répond non. Selon l'un des dirigeants de l'organisation, le Dr Lars Møller: "Il n'y a pas de dose d'alcool sûre. Bien sûr, il y a un niveau de consommation où le risque sera assez faible, mais l'OMS n'établit pas de valeurs claires pour tel. dosage, car les preuves suggèrent qu'il est plus sûr pour votre santé de ne pas boire du tout. "

Soyez vigilant lorsque vous recherchez des informations sur Internet. Si vous tapez l'expression "OMS, indice d'alcool" dans la barre de recherche Google, vous pouvez trouver des chiffres sur la dose sûre. L'hôpital régional sur son site Internet cite des chiffres prétendument de l'Organisation mondiale de la santé: "Les hommes ne doivent pas consommer plus de 40 g d'alcool pur par jour (environ 2 bouteilles de bière, 100 ml de vodka ou 3 verres de vin sec Et pour les femmes: 30 g d'alcool pur (1, 5 bouteilles de bière ou 80 g de vodka, 2 verres de vin sec) ". Mais il est vrai?

La vérité doit être recherchée «de première main» sur le site officiel de l'Organisation mondiale de la santé. Et il dit: "Le principal composant cancérigène de l'alcool est l'éthanol, qui est contenu dans toutes sortes de boissons alcoolisées. Les dommages de l'éthanol aux cellules les exposent à un plus grand risque de transformation maligne. "Quelle quantité d'alcool est sans danger? "Il n'y a pas de seuil inférieur clairement défini pour une consommation d'alcool sans danger, ce qui signifie que même de petites doses d'alcool augmentent le risque de cancer. "

Quel est le danger d'une consommation fréquente d'alcool?

Toute boisson alcoolisée est un poison. Même si vous ajoutez des vitamines et diluez avec du jus de raisin, la boisson sera toujours toxique. Une petite dose a des conséquences invisibles à «l'œil nu», tandis que les vitamines et minéraux précieux sont détruits et la microflore bénéfique de l'estomac périt. Une forte dose provoque des nausées, des vomissements, des étourdissements, des maux de tête et la gueule de bois.

Boire de l'alcool est dangereux non seulement pour le développement de la dépendance. Si se passer de vin ou de bière pendant plusieurs jours, une semaine ou un mois est un exploit, alors pensez-y. La bière, le vin ou le cognac sont-ils devenus une partie si importante de la vie? Tout le reste n'est-il pas aussi beau qu'avant? N'y a-t-il pas assez d'émotions agréables dans une vie sans alcool?

Si un verre de vin attend une personne le soir et l'anticipe le soir, c'est de la dépendance. Si la mauvaise humeur et l'irritabilité vous tourmentent sans vin ni bière, et même la pensée même de l'alcool vous inspire et vous plaît, ce sont les premiers signes de dépendance. Si vous ne passez pas une journée sans bière ou vin, cela vaut la peine de demander de l'aide.

Les femmes sont les plus sujettes à la dépendance, celles sur les épaules desquelles repose l'avenir de la famille, des enfants et de l'humanité.

Lorsque la vie elle-même (travail, communication avec la famille et les amis, films intéressants, loisirs, sports, nourriture délicieuse, etc. ) commence à apporter du bonheur et que quelque chose de positif et artificiel pour vous remonter le moral n'est plus nécessaire.